Nous avons tou.te.s plusieurs systèmes et groupes d’appartenance:
Notre famille nucléaire, notre fratrie, notre couple, la famille fondée,nos amis et famille de coeur, le groupes des femmes, le groupe des hommes, notre groupe professionnel, notre communauté, notre pays, notre.nos culture.s d’origine.s, … jusqu’à la Toile du Vivant.
Même notre organisme dans son ensemble corps-coeur-esprit est un système en soi.
Les conflits vécus au sein de ces systèmes peuvent être plus intimes et perceptibles (comme dans notre famille proche) ou plus collectifs et diffus (comme au sein d’un groupe professionnel, d’une association…) ou même plus universels comme la pression exercée sur la Vie sur Terre.
Tous ces conflits mettent sous stress notre organisme dans son ensemble (corps-coeur-esprit), impactant notre vitalité et notre équilibre.
Pour chacun.e d’entre nous, l’équilibre corporel-émotionnel et notre place au sein de nos groupes d’appartenance sont intimement liés,
Trouver notre juste place dans ces groupes, en ajustant notre communication et équilibrant nos relations contribue à restaurer notre vitalité et notre équilibre personnel.
Apporter soutien et écoute à notre corps et à nos émotions permet d’accéder à de nouvelles ressources et cheminer vers un nouvel alignement.